SECOND-BASE Blog

今日から11月。

      2018/11/02

こんにちは*

今日から11月ですね。

なんだかせわしなく過ごしていたせいか、時間の波にまだ乗っている気分で

立ち止まり方・一息つくやり方がわからない状態です。

あ、からだも心も元気です(笑)

 

毎日の繰り返しを振り返ったり、今の自分の状態は?と考えると

万全な状態ではなく何かを変えなくてはいけない…今年もあと2か月だし…と

謎に押し寄せてくる不安に飲み込まれそうになります。

 

こんな事を感じている時は何をしたらいいのかな、と自問自答をします。

あまり自己対峙をしすぎても疲れてしまって逆効果なので

そこはSNSなどの「すっきりする方法5選」など人から言われた事をするのではなく

あくまで自分が求めている事を実践してみる・やってみる方がいいのかななんて思ったりします。

 

寝たいなら寝ればいいし、ヨガをしたいならレッスンにいけばいいし、読書がしたいなら本屋さんへ足を運ぶのもいいし、食べたいなら出前を頼んだり、部屋が散らかっているならいつもより気合いを入れて片付けをすればいい。

 

ONとOFFの切り替えなんて言うけど、本当はONとOFFなんて無いように生活がしたい。

ホルモンなども、本当クソくらえ…です。(失礼しました)

 

11月1日、今日は紅茶の日でもあるようです。

今日は紅茶を飲みながら「自分を許す」そんな気持ちでながい夜を過ごしたいと思います。

 

だんだんと寒くなってきました。

皆様もご自愛くださいませ。

 

11月もどうぞ宜しくお願い致します。
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